小三阳的注意事项有哪些
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小三阳的注意事项有哪些
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小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、保持规律作息与均衡饮食、接种疫苗预防重叠感染。
1、定期监测每3-6个月检查乙肝病毒DNA、肝功能及肝脏超声，评估病情进展，出现转氨酶升高或病毒活跃复制时需及时干预。
2、戒酒避毒酒精会加速肝纤维化进程，需严格戒酒；慎用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，必要时在医生指导下调整用药方案。
3、作息饮食保证充足睡眠，避免熬夜；饮食以优质蛋白和维生素为主，适量摄入鱼肉、豆制品及深色蔬菜，控制高脂高糖食物。
4、预防感染接种甲肝疫苗可预防重叠感染，家庭成员应筛查乙肝抗体，未感染者需接种疫苗，避免共用剃须刀等血液暴露物品。
保持适度运动如散步或太极拳，避免剧烈运动加重肝脏负担，出现乏力、黄疸等症状时立即就医。
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