腰椎间盘突出是否需住院取决于病情的严重程度和患者的症状表现，通常通过保守治疗或手术干预缓解症状。

1、保守治疗：腰椎间盘突出症状较轻时，可采用保守治疗。患者需卧床休息，避免腰部负重，同时配合热敷、按摩等物理治疗。药物治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg/次，每日2次或塞来昔布胶囊200mg/次，每日1次，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片50mg/次，每日3次。医生可能建议佩戴腰围以稳定腰椎。

2、手术治疗：当保守治疗无效或病情加重时，需考虑手术治疗。常见手术方式包括微创椎间盘切除术和开放椎间盘切除术。微创手术创伤小、恢复快，适合年轻患者；开放手术适用于病情复杂或复发的患者。术后需严格遵医嘱进行康复训练，避免剧烈活动。

3、症状评估：腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、腰部外伤或退行性病变等因素引起，通常表现为腰痛、下肢麻木或放射性疼痛等症状。若症状持续加重或出现马尾综合征如大小便失禁、下肢无力，需立即就医。

4、住院指征：住院治疗通常适用于病情严重或需手术的患者。住院期间，医生会密切监测病情变化，提供针对性治疗和护理。住院时间视病情而定，一般术后需住院3-7天，术后恢复期需注意避免久坐久站。

5、康复护理：无论是否住院，康复护理都至关重要。患者需坚持腰部功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。日常生活中，注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰或提重物。饮食上，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进骨骼健康。

腰椎间盘突出的治疗需结合病情和个体差异，建议在医生指导下选择合适方案。日常生活中，注意腰部保护，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部肌肉力量。饮食上，多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进骨骼健康。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。