阴茎湿疹可通过抗过敏治疗、局部护理、避免刺激、药物治疗及心理调节等方式改善，通常由接触性过敏、局部潮湿、免疫力下降、真菌感染或精神压力等因素引起。

1、抗过敏治疗：

阴茎湿疹多与接触过敏原有关，如劣质安全套、洗涤剂残留等。需立即停用可疑致敏物品，必要时在医生指导下服用氯雷他定等抗组胺药物缓解瘙痒。过敏体质者应避免使用含香精的护理产品。

2、局部护理：

保持患处清洁干燥是基础措施。每日用温水轻柔清洗后及时擦干，避免用力摩擦。选择纯棉透气内裤并每日更换，夜间可暴露患处促进皮肤修复。切忌抓挠或使用碱性肥皂刺激。

3、避免刺激：

性生活期间需暂停使用润滑剂等化学制品，沐浴水温不宜超过40℃。忌食辛辣、海鲜等可能加重病情的食物。暂停剧烈运动减少局部摩擦，避免长时间骑自行车等压迫行为。

4、药物治疗：

急性期渗出明显时可短期使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚性皮损需在医生指导下选用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松。合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏，严禁自行滥用强效激素类药物。

5、心理调节：

反复发作的湿疹可能引发焦虑情绪，而精神紧张又会加重病情。可通过冥想、正念训练等方式缓解压力，保证7-8小时规律睡眠。伴侣应给予理解支持，避免因疾病影响亲密关系。

日常建议穿着宽松棉质内裤并每日更换，避免局部闷热潮湿。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物增强免疫力。洗澡后3分钟内涂抹无刺激的保湿乳，避免皮肤屏障受损。若皮损持续两周未缓解或出现化脓、发热等症状，需及时至皮肤科进行真菌镜检等专业检查，排除合并感染或其他皮肤疾病可能。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套防止无意识抓挠，床单被罩应每周用60℃以上热水烫洗消毒。