混合痔发作可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。混合痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔核的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，减少对肛周黏膜的刺激。

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，保持清洁干燥。若伴有肛周湿疹，可在医生指导下加入高锰酸钾溶液。

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁复方角菜酸酯乳膏可形成保护膜缓解不适；普济痔疮栓通过直肠给药直接作用于病灶。使用前需清洁肛周，避免抓挠患处。

地奥司明片可改善静脉张力减轻出血肿胀；迈之灵片含马栗提取物促进淋巴回流；草木犀流浸液片具有抗炎消肿作用。需注意口服药物可能引起胃肠不适，服药期间出现异常应及时就医。

对于反复脱出或血栓性混合痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或外剥内扎术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动，定期换药观察伤口愈合情况。手术存在出血、感染等风险，需严格评估适应症。

混合痔发作期间应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。选择透气棉质内裤，排便后使用柔软无香纸巾清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，需立即就医。平时可通过提肛运动增强盆底肌力量，养成定时排便习惯，预防症状复发。