多囊卵巢综合征（PCOS）可能导致月经不规律或停经，并伴随小腹疼痛，常见原因是激素失衡、卵巢功能异常或炎症。治疗需结合药物、生活方式调整及必要时的手术干预。 1、激素失衡 多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，导致排卵障碍和月经不规律。激素失衡还可能引发卵巢囊肿，压迫周围组织，引起小腹疼痛。治疗上，医生常开具口服避孕药（如达英-35）调节激素水平，或使用二甲双胍改善胰岛素抵抗，帮助恢复月经周期。 2、卵巢功能异常 多囊卵巢综合征患者的卵巢可能无法正常排卵，导致卵泡堆积形成囊肿，进一步影响月经周期并引发疼痛。促排卵药物（如克罗米芬）可帮助恢复排卵功能，但需在医生指导下使用。中药调理如当归、白芍等也有助于改善卵巢功能。 3、炎症或感染 小腹疼痛可能与盆腔炎症或感染有关，尤其是在月经不规律的情况下，更容易引发感染。抗生素（如头孢类）可用于治疗感染，同时热敷或物理治疗也能缓解疼痛。保持个人卫生、避免久坐和过度劳累有助于预防炎症。 4、生活方式调整 饮食上，建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白质，避免高糖和高脂肪食物。运动方面，每周进行3-5次有氧运动（如快走、游泳）和力量训练，有助于改善胰岛素敏感性和体重管理，从而缓解症状。 5、手术治疗 对于药物治疗无效或囊肿较大的患者，腹腔镜手术是一种选择。通过微创手术切除囊肿或进行卵巢打孔，可恢复卵巢功能并缓解疼痛。术后需定期复查，确保病情稳定。 多囊卵巢综合征的治疗需要综合药物、生活方式调整和必要时的手术干预。通过科学管理和定期随访，大多数患者可以改善症状并恢复健康。如果症状持续或加重，建议尽早就医，避免延误治疗。