白内障术后人工晶体一般需要1个月左右才能完全稳定，实际时间受到手术方式、患者年龄、术后护理、眼部条件、全身疾病等因素影响。

1、手术方式：

传统超声乳化手术切口较小，晶体稳定性建立较快；而复杂病例可能需要更大切口或特殊固定方式，愈合时间相应延长。微创手术通常2-3周即可形成稳固的囊袋粘连，但合并玻璃体切割等联合手术需更长时间。

2、患者年龄：

年轻人纤维增殖反应强烈，囊袋收缩可能导致早期晶体偏位；老年人愈合缓慢但稳定性更好。60岁以下患者建议术后4周内避免剧烈运动，80岁以上患者需注意延迟愈合风险。

3、术后护理：

规范使用眼药水可控制炎症反应，降低晶体移位概率。揉眼、俯身提重物等动作在术后1月内需严格禁止，夜间佩戴眼罩可防止无意识触碰。术后体位管理对特殊类型晶体尤为重要。

4、眼部条件：

高度近视患者悬韧带松弛，囊袋支撑力较差；糖尿病视网膜病变者愈合能力下降。存在葡萄膜炎病史或外伤后白内障患者，需延长观察期至6-8周，期间定期复查前房深度变化。

5、全身疾病：

类风湿关节炎等结缔组织病可能影响囊袋纤维化进程，长期服用免疫抑制剂患者需密切随访。高血压患者咳嗽、打喷嚏时应做好眼部保护，避免突然的眼压波动导致晶体脱位。

术后3个月内建议保持低盐高蛋白饮食，适量补充维生素C促进胶原合成，避免吸烟饮酒影响微循环。可进行散步等温和运动，但游泳、球类等对抗性运动需延至术后半年。注意用眼卫生，每用眼40分钟休息10分钟，定期复查眼底及晶体位置。出现突然视力下降、闪光感应立即就医排查晶体移位可能。