宝宝早晨起来咳嗽怎么办

宝宝早晨起来咳嗽可通过保持室内湿度、调整睡姿、清理鼻腔、补充水分、就医检查等方式缓解。早晨咳嗽通常由空气干燥、体位性鼻液倒流、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起。

夜间使用加湿器将湿度维持在50％-60％，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。冬季暖气房可放置一盆清水，定期开窗通风。若晨起咳嗽伴随咽干，可用温盐水漱口缓解。

将宝宝床头垫高15-20度，防止平躺时鼻腔分泌物倒流至咽喉。选择侧卧或半侧卧姿势，使用透气型护颈枕。体位性咳嗽多发生在起床后30分钟内，适当拍背帮助排痰。

用生理性海水鼻腔喷雾软化鼻痂，再用吸鼻器清除分泌物。过敏性鼻炎患儿可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。鼻腔通畅后咳嗽多能自行缓解。

晨起后饮用40℃左右温开水或梨汁，稀释呼吸道黏液。1岁以上儿童可含服枇杷蜜润喉。避免饮用冰镇饮品或柑橘类果汁，以防刺激咳嗽加重。

持续两周以上的晨咳需排查变异性哮喘，可做肺功能检测。细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。百日咳患儿需配合红霉素肠溶片治疗。

家长需每日记录咳嗽频率与痰液性状，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。饮食宜清淡，适当食用银耳羹、百合粥等润肺食物。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或口唇发绀，应立即前往儿科急诊。保持规律作息与适度户外活动，增强呼吸道防御能力。