喉咙有堵塞感吐黄水可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用抑酸药物、抗感染治疗、内镜检查等方式缓解。该症状可能由胃食管反流、咽喉炎、胆汁反流性胃炎、消化道溃疡、食管狭窄等原因引起。

减少辛辣刺激及高脂食物摄入，避免平卧前进食。胃酸反流刺激咽喉黏膜可能导致堵塞感，吐黄水含胆汁成分时需选择清淡易消化食物如米粥、馒头，少量多餐。进食后保持直立位1-2小时，睡眠时抬高床头15-20厘米。

反流物腐蚀性成分可能损伤咽喉黏膜。建议餐后使用温盐水漱口，每日刷牙两次配合含氯己定的漱口水，减少口腔细菌滋生。避免用力咳嗽或抠喉，防止黏膜二次损伤。

反流症状明显时可遵医嘱使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，减少胃酸分泌。配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，莫沙必利片促进胃肠蠕动。药物需饭前服用，疗程通常4-8周。

合并细菌感染时可能出现黄色脓性分泌物。需根据病原学检查选择阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。伴随真菌感染可使用制霉菌素含漱液，治疗期间监测肝肾功能。

症状持续2周不缓解需行胃镜检查，排除食管裂孔疝、巴雷特食管等器质性疾病。内镜下可见黏膜充血、糜烂或溃疡，必要时取活检。疑似胆道问题需联合腹部超声检查。

日常避免穿紧身衣物压迫腹部，戒烟限酒减少胃酸分泌。反流症状夜间加重时可左侧卧位睡眠，使用乳胶枕保持呼吸道通畅。若出现呕血、消瘦或吞咽困难需立即就医，长期反复发作可能增加食管癌变风险。建议记录饮食与症状关联性，复诊时供医生参考调整治疗方案。