牙齿止痛可通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解，具体选择需根据疼痛原因和个体情况决定。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等因素引起。

1、布洛芬缓释胶囊：布洛芬是一种非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症。适用于轻中度牙痛，尤其是由牙龈炎或牙周炎引起的疼痛。剂量为每次300-600mg，每日2次，饭后服用以减少胃肠道刺激。

2、对乙酰氨基酚片：对乙酰氨基酚主要通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来缓解疼痛，适用于轻中度牙痛，尤其是对非甾体抗炎药不耐受的患者。剂量为每次500-1000mg，每4-6小时一次，每日不超过4000mg。

3、双氯芬酸钠缓释片：双氯芬酸钠是一种强效非甾体抗炎药，适用于中重度牙痛，尤其是由牙髓炎或智齿冠周炎引起的疼痛。剂量为每次75mg，每日1次，饭后服用以减少胃肠道不适。

4、局部止痛药物：对于局部疼痛，可使用含有苯佐卡因或利多卡因的局部麻醉凝胶或喷雾，直接涂抹在疼痛部位，快速缓解疼痛。使用时需注意避免过量，以免引起局部刺激或过敏反应。

5、就医建议：若牙痛持续不缓解或伴随发热、肿胀等症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗，如根管治疗、拔牙等。

日常护理中，注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免食用过冷、过热或过硬的食物，定期进行口腔检查，预防牙病发生。适当增加富含维生素C和钙质的食物，如柑橘类水果、牛奶等，有助于增强牙齿健康。