男性乳房肿块的治疗需根据病因进行针对性处理，常见原因包括激素失衡、肥胖、药物副作用或乳腺疾病。治疗方法包括药物治疗、手术干预和生活方式调整。
1、激素失衡是男性乳房肿块的常见原因，尤其是雌激素水平升高或雄激素水平下降。治疗可通过药物调节激素水平，如使用他莫昔芬、芳香化酶抑制剂或雄激素补充剂，具体用药需在医生指导下进行。
2、肥胖可能导致脂肪堆积和激素代谢异常，从而引发乳房肿块。建议通过健康饮食和规律运动控制体重，例如减少高脂肪、高糖食物摄入，增加有氧运动如跑步、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。
3、某些药物如抗抑郁药、抗高血压药或激素类药物可能诱发乳房肿块。若怀疑药物引起，应及时咨询医生调整用药方案，避免自行停药或更换药物。
4、乳腺疾病如乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌也可能导致肿块。对于良性病变，可通过热敷、按摩缓解症状；若怀疑恶性病变，需进行乳腺超声、钼靶或活检明确诊断，必要时进行手术切除或放疗、化疗。
5、心理因素如压力过大可能影响激素分泌，间接导致乳房肿块。建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持良好作息和心态，必要时寻求心理医生帮助。
男性乳房肿块虽多为良性，但不可忽视潜在风险。若肿块持续增大、伴有疼痛或乳头溢液，应及时就医明确病因，采取针对性治疗，避免延误病情。