孩子身上突然起很多疙瘩并伴随瘙痒，可能与蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、丘疹性荨麻疹等因素有关。可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠、保持皮肤清洁等方式缓解症状。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗。

用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布，轻轻敷在瘙痒部位5-10分钟。低温能收缩血管，减少组胺释放，缓解红肿和瘙痒感。适用于蚊虫叮咬或局部过敏反应，注意避免冻伤皮肤，每日可重复进行2-3次。

炉甘石洗剂可收敛止痒，适用于无明显渗出的皮疹；丁酸氢化可的松乳膏用于轻度湿疹或皮炎；莫匹罗星软膏预防继发感染。家长需清洁孩子皮肤后薄涂药物，避开眼周，观察是否出现刺激反应。

氯雷他定糖浆适用于6岁以上儿童过敏性荨麻疹；西替利嗪滴剂可用于2岁以上幼儿；地氯雷他定干混悬剂对顽固性瘙痒有效。药物需按体重计算剂量，家长应记录服药时间，避免与其他抗过敏药同服。

给孩子修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓破皮肤引发感染。穿宽松透气衣物减少摩擦，夜间可用纱布覆盖皮疹部位。转移孩子注意力，通过游戏等方式缓解搔抓冲动。

使用温水37℃以下冲洗患处，选择无香料儿童沐浴露。洗澡后3分钟内涂抹无刺激保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤乳。避免使用碱性肥皂或过热的水，勤换洗衣物和床单。

日常需记录孩子饮食和环境接触史，排查可能的过敏原如花粉、尘螨或新换的洗涤剂。保持室内湿度在50％-60％，避免地毯和毛绒玩具积灰。若皮疹扩散、出现发热或脓液，应立即就医。治疗期间饮食宜清淡，多饮水帮助代谢，暂时避免海鲜、坚果等易致敏食物。