孩子老爱长溃疡可能与缺乏维生素B2、锌元素、铁元素等营养素有关，也可能由口腔卫生不良、免疫异常等因素引起。反复口腔溃疡可通过调整饮食结构、补充营养素、保持口腔清洁等方式改善。

维生素B2参与黏膜修复，缺乏时易导致口角炎和口腔溃疡。患儿可能出现口角皲裂、舌炎等症状。建议家长增加蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜等富含维生素B2的食物，必要时在医生指导下使用维生素B2片。长期缺乏可能影响生长发育，需定期监测营养状况。

锌元素缺乏会延缓伤口愈合，增加口腔溃疡复发概率。患儿常伴有食欲减退、头发枯黄等表现。牡蛎、牛肉、南瓜子等食物含锌丰富，症状明显时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液或甘草锌颗粒。补锌期间需避免与钙剂同服影响吸收。

缺铁性贫血患儿易出现反复口腔溃疡，伴随面色苍白、乏力等症状。动物肝脏、红肉、菠菜等富含铁元素，维生素C有助于铁吸收。严重贫血需在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液或蛋白琥珀酸铁口服溶液，治疗期间定期复查血常规。

食物残渣滞留会刺激口腔黏膜形成溃疡。家长应指导孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，使用软毛牙刷避免黏膜损伤。可选择含氯己定的儿童漱口水辅助清洁，但不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。

部分患儿存在免疫功能紊乱，表现为反复多发性口腔溃疡。需排查是否有白塞病等自身免疫性疾病，典型症状包括生殖器溃疡、虹膜炎等。确诊后可能需要使用转移因子口服溶液或匹多莫德颗粒调节免疫，同时避免进食辛辣刺激性食物。

日常需保证孩子饮食均衡，适量增加新鲜蔬菜水果摄入，避免挑食偏食。督促规律作息，减少熬夜等降低免疫力的行为。溃疡发作期可用生理盐水漱口缓解疼痛，避免挤压或撕扯溃疡面。若溃疡持续2周不愈、伴随发热或溃疡面积过大，应及时到儿科或口腔科就诊，排除其他器质性疾病。定期进行儿童保健体检，监测生长发育指标和微量元素水平。