蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
女性得了强直性脊柱炎需要及时就医,通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来控制病情。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,可能导致脊柱僵硬和活动受限。女性患者虽然发病率较低,但病情可能同样严重,需引起重视。
1、药物治疗是控制强直性脊柱炎的重要手段。非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、萘普生和双氯芬酸可缓解疼痛和炎症。对于病情较重的患者,可使用生物制剂如肿瘤坏死因子TNF抑制剂,如英夫利昔单抗、阿达木单抗和依那西普。免疫抑制剂如甲氨蝶呤和柳氮磺吡啶也可用于控制病情。
2、物理治疗有助于改善脊柱的灵活性和功能。定期进行脊柱伸展运动、游泳和瑜伽可以增强脊柱的柔韧性,减轻僵硬感。物理治疗师还可以指导患者进行特定的康复训练,如核心肌群锻炼和姿势矫正,以维持脊柱的正常曲度和功能。
3、生活方式调整对管理强直性脊柱炎同样重要。保持健康的体重可以减轻脊柱的负担,避免病情加重。均衡饮食,摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜,有助于维持骨骼健康。避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站,定期活动身体,减少脊柱僵硬的风险。
女性得了强直性脊柱炎虽然可能带来一定的生活困扰,但通过及时就医、规范治疗和积极的生活方式调整,可以有效控制病情,维持良好的生活质量。患者应定期随访,与医生保持沟通,根据病情变化调整治疗方案,确保病情得到长期稳定的控制。