月经推迟7天左右可通过早孕试纸检测是否怀孕，检测结果受排卵时间、激素水平、检测方法等因素影响。

1、排卵时间：

女性排卵时间存在个体差异，若排卵推迟会导致受精卵着床时间延后，人绒毛膜促性腺激素水平上升较慢。建议在月经周期规律的前提下，从末次月经第一天算起35天后检测更准确。

2、激素水平：

早孕试纸通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素判断妊娠，该激素在受精卵着床后开始分泌。部分女性着床晚或激素分泌不足，可能出现假阴性结果，需间隔2-3天重复检测。

3、检测方法：

晨尿中激素浓度最高，建议采用晨尿检测。试纸浸泡时间不足或超过说明书规定时长，检测线显色异常均可能影响结果判读，需严格按操作规范进行。

4、药物干扰：

近期使用含人绒毛膜促性腺激素的促排卵药物，或服用利尿剂等影响尿液浓度的药物，可能导致假阳性或假阴性结果。建议停药3天后再检测。

5、疾病因素：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能引起月经紊乱，造成类似早孕的停经现象。若反复检测阴性但月经持续推迟，需就医排查病理性因素。

备孕期间建议保持规律作息，避免过度焦虑影响激素分泌。均衡摄入富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏，适度进行瑜伽、散步等低强度运动。检测前避免大量饮水稀释尿液浓度，如检测结果存疑或月经推迟超过两周，应及时就医进行血激素检测或超声检查。日常记录基础体温变化也有助于判断排卵情况，但需注意体温测量需在晨起未活动时完成。