糖尿病患者可以适量饮用低脂或脱脂纯牛奶。
牛奶含有优质蛋白和钙质,对糖尿病患者有一定益处。低脂或脱脂纯牛奶脂肪含量较低,有助于控制热量摄入,避免血糖波动。全脂牛奶脂肪含量较高,可能增加胰岛素抵抗风险,建议减少饮用。部分糖尿病患者可能合并乳糖不耐受,饮用后出现腹胀腹泻,可选择无乳糖牛奶替代。乳制品摄入量需计入每日总热量,建议每次饮用200-250毫升,分次摄入更利于血糖稳定。
糖尿病患者饮用牛奶时需监测血糖变化,合并肾病者应咨询医生调整蛋白摄入量。
2025-07-05
2025-07-04
2025-04-25
2025-03-08
2025-03-03
2025-03-02
2025-01-18
2024-12-12
2020-12-28
2013-04-07
2024-12-05
2024-11-15
2024-10-29
2024-10-23
2025-06-07
2024-11-17
2024-11-06
2024-10-13
2021-12-06