近视张了75度近视需要配眼镜吗

近视增长75度通常需要配眼镜，具体需结合视力检查结果和用眼需求综合判断。近视度数增加可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等原因引起，表现为视物模糊、眼疲劳等症状。

近视度数增长75度属于轻度变化，但若裸眼视力已影响日常生活或学习效率，建议及时验光配镜。未矫正的近视可能导致视疲劳加重、眯眼代偿等行为，长期可能加速近视进展。对于青少年，近视度数每年增长超过50度即需警惕病理性近视风险，需通过散瞳验光排除假性近视成分。成年人近视增长75度可能与环境用眼强度有关，需结合角膜曲率、眼轴长度等数据评估是否为真性近视。

存在部分特殊情况可能暂时无须更换眼镜，例如原镜片度数预留过矫、近期用眼强度骤增导致的暂时性视力波动，或验光误差在25度以内。部分人群通过增加户外活动时间、改善用眼姿势后，视力可能有一定程度恢复。但此类情况需在专业验光师指导下观察1-3个月，复查确认度数稳定性后再做决定。

建议每6-12个月进行医学验光检查，青少年建议每3-6个月复查。日常注意保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟，每日保证2小时以上户外活动。可选择具有防蓝光功能的镜片缓解数码视疲劳，但需注意防蓝光镜片可能影响色觉敏感度。若出现头痛、眼胀等不适症状，应及时排查是否存在双眼视功能异常或镜片度数不适配。