风湿性心脏病怎么保养
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风湿性心脏病怎么保养
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风湿性心脏病可通过药物控制、饮食调整、适度运动、定期复查等方式保养，需避免感染和过度劳累。
1、药物控制
遵医嘱使用阿司匹林、华法林、地高辛等药物控制症状，预防血栓形成和心力衰竭，不可自行增减药量。
2、饮食调整
限制钠盐摄入，每日不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免高脂高糖食物加重心脏负担。
3、适度运动
选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，以不引起心悸气促为度。
4、定期复查
每3-6个月复查心电图和心脏超声，监测瓣膜功能和心功能变化，出现气短水肿等症状及时就医。
保持规律作息，冬季注意保暖防感冒，接种肺炎链球菌和流感疫苗降低感染风险。
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