颈椎骨质增生压迫神经导致头晕的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整,其原因是颈椎退行性变导致骨质增生压迫神经和血管。颈椎骨质增生是随着年龄增长或长期不良姿势引起的颈椎退行性病变,增生的骨赘可能压迫神经根或椎动脉,导致头晕、颈肩疼痛等症状。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸,缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定、巴氯芬,减轻肌肉痉挛。物理治疗包括颈椎牵引、热敷、低频电疗,改善局部血液循环,缓解神经压迫。生活方式调整需注意保持正确坐姿,避免长时间低头,定期进行颈椎保健操,如米字操、颈椎拉伸、肩部放松运动,增强颈部肌肉力量。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、豆制品,促进骨骼健康。若症状持续或加重,应及时就医,通过影像学检查如X线、CT或MRI明确诊断,必要时考虑手术治疗,如椎间孔扩大术、椎板切除术、椎间盘置换术,解除神经压迫。颈椎骨质增生压迫神经引起的头晕可通过综合治疗有效缓解,关键在于早期干预和长期坚持健康的生活方式,避免病情进一步恶化。