膝关节疼痛可前往骨科或运动医学科就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。骨科专注于骨骼、关节及相关疾病的诊疗，而运动医学科则针对运动损伤及康复进行专业处理。

1、骨科：骨科是处理膝关节疼痛的首选科室，医生会通过影像学检查如X光、核磁共振等评估关节结构，判断是否存在骨关节炎、半月板损伤或韧带撕裂等问题。治疗方案可能包括药物治疗、物理治疗或手术干预。

2、运动医学科：如果膝关节疼痛与运动损伤相关，运动医学科是更合适的选择。医生会评估运动模式、损伤机制，并制定个性化的康复计划，帮助恢复关节功能，预防再次损伤。

3、康复科：在急性期治疗后，康复科医生会指导患者进行关节功能锻炼，改善肌肉力量与关节稳定性，促进恢复。康复治疗包括理疗、运动训练及生活方式的调整。

4、风湿免疫科：若膝关节疼痛伴随晨僵、肿胀等症状，可能与风湿性疾病如类风湿性关节炎相关。风湿免疫科医生会进行血液检查及关节液分析，制定抗炎及免疫调节治疗方案。

5、疼痛科：对于慢性膝关节疼痛患者，疼痛科医生会评估疼痛程度及影响因素，采用药物、神经阻滞或微创手术等方法缓解疼痛，提高生活质量。

膝关节疼痛的治疗需结合具体病因，日常护理中应注意避免过度负重，保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击活动，饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，帮助维护关节健康。