医生乳腺癌的预防方法有哪些呢？
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乳腺癌的预防方法有哪些？请专业医生来教教我，听说多喝豆浆和黑木耳可以，是不是这样的，具体乳腺癌的预防方法有哪些
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吃什么预防乳腺癌是很多人关心的问题。预防乳腺癌平时宜食黄豆,胡萝卜,椰菜花,谷类食物,新鲜水果等.1.常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等. 2,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜. 3,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等. 4.补硒很重要，体恒健硒维康口嚼片中的硒麦芽对于预防乳腺肌瘤很有帮助。
乳腺癌的预防方法是很多女性朋友都要重视的，对于乳腺癌的预防方法具体有哪些，我来说说。多运动,锻炼身体 ，多晒太阳 ，多吃豆制品,青菜,高纤维食品 ，心胸开阔 ，良好的生活作息习惯 乳腺癌是一种全身性的疾病,所以加强锻炼,少吃油炸食品,注意作息时间,多吃素的,少吃荤的.
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