胎盘3级预产期到了还没生可通过密切监测、物理刺激、药物催产、人工破膜、剖宫产等方式处理。胎盘成熟度3级提示胎盘功能可能下降，通常与妊娠期高血压、胎儿缺氧、羊水过少等因素有关。

1、密切监测：

需加强胎心监护和超声检查，每日进行胎动计数。通过无应激试验和生物物理评分评估胎儿状况，若出现胎心率异常或羊水浑浊需立即干预。每周至少2次产检监测胎盘钙化程度及脐血流阻力。

2、物理刺激：

可尝试乳头刺激促进催产素分泌，每日3次每次1小时。适度散步或爬楼梯有助于胎头下降，但需避免过度劳累。会阴按摩可能增加组织弹性，降低侧切概率。

3、药物催产：

常用缩宫素静脉滴注诱发宫缩，使用前列腺素制剂促进宫颈成熟。用药期间需持续监测宫缩强度和胎心变化，防止出现强直性宫缩或胎儿窘迫。

4、人工破膜：

在宫颈条件成熟时实施人工破膜术，观察羊水性状判断胎儿安危。破膜后12小时内未临产需配合缩宫素使用，破膜超过24小时需预防感染。

5、剖宫产：

出现胎盘功能严重减退、胎儿生长受限或胎心异常时需手术终止妊娠。瘢痕子宫或胎位不正者可直接选择剖宫产，避免试产过程中发生子宫破裂。

建议每日左侧卧位休息改善胎盘供血，保持每日饮水量2000毫升以上。可食用红枣枸杞汤等补血食物，避免高盐饮食加重水肿。监测血压和尿蛋白变化，出现头痛眼花或阴道流血需急诊就医。适度进行盆底肌锻炼，为分娩储备体力，但避免剧烈运动诱发胎盘早剥。