宝宝夜里流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。夜间流鼻血通常表现为单侧鼻腔出血、血液鲜红、出血量少等症状，可通过局部压迫、调整室内湿度、就医检查等方式处理。

冬季暖气或空调使用导致室内湿度下降，鼻腔黏膜水分蒸发过快，毛细血管脆性增加易破裂出血。建议使用加湿器维持湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免频繁揉搓鼻子，观察是否伴随鼻腔结痂或瘙痒感。

宝宝抠挖鼻腔或外力碰撞可能导致黏膜机械性损伤。检查是否存在指甲划痕或鼻腔异物，出血多位于鼻中隔前下方。家长需及时修剪孩子指甲，教育避免抠鼻习惯。若出血量较大可冷敷鼻梁并保持头部前倾姿势。

尘螨或花粉过敏引发鼻黏膜充血水肿，夜间体位改变时血管压力增高导致渗血。常伴打喷嚏、鼻塞等症状，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。定期清洗床品，减少毛绒玩具接触。

先天发育异常使鼻腔气流紊乱，局部黏膜长期受刺激变薄易出血。表现为反复单侧出血，可能伴随呼吸声粗重。需耳鼻喉科检查确诊，严重者可能需鼻中隔矫正术。日常避免剧烈运动撞击鼻部。

血小板减少或凝血功能障碍可能导致自发性出血，常见于白血病、血友病等。出血不易止住且可能伴随牙龈出血、皮肤瘀斑。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，避免使用阿司匹林等影响凝血药物。

家长发现宝宝夜间流鼻血时，应保持冷静让其坐立前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血10分钟。记录出血频率和诱因，避免填塞纸巾造成二次损伤。日常增加维生素C和维生素K含量丰富的食物如猕猴桃、菠菜，保持鼻腔湿润。若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需及时就诊排查病理性因素。睡眠时适当垫高枕头减少鼻腔血管压力，定期清洁空调滤网减少粉尘刺激。