体检前需要注意空腹8-12小时、避免剧烈运动、停用可能干扰结果的药物、保持充足睡眠、穿着宽松衣物等事项。

体检前需空腹8-12小时，期间禁止进食和饮用含糖饮料，仅可少量饮用白开水。空腹主要针对血糖、血脂、肝功能等血液检查项目，避免食物消化吸收影响检测结果。但高血压患者晨起后可正常服用降压药，慢性病患者需提前咨询医生是否需要调整用药。

体检前24小时应避免剧烈运动，防止运动后肌酸激酶升高影响心肌酶谱检查结果。同时运动会改变血糖、乳酸等指标，可能掩盖真实健康状况。建议保持日常轻度活动即可，体检当天避免骑自行车或长距离步行前往医疗机构。

维生素C、避孕药、抗生素等药物可能干扰检查数据，需提前3天遵医嘱暂停使用。但慢性病药物如降压药、抗凝药不可擅自停用，需与体检医生沟通确认。服用中药或保健品者也应主动告知医务人员，便于结果判读时排除干扰因素。

体检前一晚需保证6-8小时高质量睡眠，睡眠不足会导致血压升高、血糖波动等假性异常。睡前2小时避免使用电子设备，可饮用200毫升温牛奶帮助入睡。有睡眠障碍者可短期服用右佐匹克隆片等助眠药物，但需提前告知体检医生。

体检当日应穿宽松棉质衣物，避免连体衣、金属饰品等影响心电图、超声检查。女性不宜穿连衣裙，建议分体式服装方便检查。进行影像学检查时需去除身上所有物品，包括手机、皮带扣等金属物件，防止产生伪影干扰诊断。

体检前3天应保持清淡饮食，避免高脂高糖食物影响血脂血糖检测。女性需避开月经期进行妇科检查，怀孕或疑似怀孕者禁止X线检查。携带既往体检报告和病历资料便于医生对比分析，检查后及时补充水分和易消化食物。如有晕针史或特殊病史，需提前告知医护人员做好应急预案。