扁平苔藓可以通过中医调理缓解症状,常用方法包括中药内服、外敷和针灸,病因多与肝郁气滞、湿热内蕴或
阴虚火旺有关。中医认为,扁平苔藓的发生与情志不畅、饮食不节或外感邪气有关,治疗以疏肝理气、清热利湿或滋阴降火为主。中药内服可选用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤或知柏地黄丸,外敷可使用黄连膏或紫草油,针灸则选取太冲、合谷、曲池等穴位。饮食上建议避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如绿豆汤、薏米粥等。调理期间需保持情绪稳定,避免过度劳累,适当进行舒缓运动如太极拳或八段锦。若症状持续或加重,建议及时就医,结合西医治疗以获得更好效果。中医调理扁平苔藓需辨证施治,根据个体情况制定个性化方案,长期坚持可有效改善症状,提升生活质量。