下颌线长痘痘通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。治疗上可通过调整饮食、保持皮肤清洁、使用药物治疗等方式改善。皮脂腺分泌过多是主要原因，毛囊堵塞和细菌感染进一步加重症状。 1、皮脂腺分泌旺盛。青春期、压力大、激素水平波动等都会导致皮脂腺分泌增加，尤其是下颌线区域皮脂腺分布密集，容易形成痘痘。建议避免高糖、高脂饮食，多吃富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、橙子等，有助于调节皮脂分泌。 2、毛囊堵塞。皮肤角质层过厚或清洁不彻底会导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺或痘痘。定期使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于油腻的护肤品，适当去角质有助于预防毛囊堵塞。 3、细菌感染。痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖会引发炎症，导致红肿、疼痛的痘痘。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药物可以抑制细菌生长，减轻炎症。严重时可口服抗生素如多西环素、米诺环素等。 4、生活习惯影响。熬夜、压力大、饮食不规律等不良生活习惯会加重痘痘问题。保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌，改善皮肤状态。 5、其他因素。某些化妆品、护肤品中的成分可能刺激皮肤，导致痘痘加重。选择无油、无刺激的护肤品，避免使用含有矿物油、羊毛脂等成分的产品。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，排除内分泌疾病或其他皮肤病的可能。 下颌线长痘痘的原因复杂，治疗需从多方面入手，包括调整饮食、保持皮肤清洁、使用药物等。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业治疗。