孕妇干咳可以通过多喝水、保持空气湿润、避免刺激性食物等方式缓解，必要时在医生指导下使用止咳药物。干咳可能与孕期免疫力下降、呼吸道感染或过敏有关，需根据具体原因采取相应措施。
1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，减少咳嗽频率。建议每天饮用8-10杯水，温水或温热的蜂蜜水效果更佳。
2、保持空气湿润：干燥的空气可能加重干咳，使用加湿器或放置一盆水在室内，增加空气湿度，缓解咳嗽症状。
3、避免刺激性食物：辛辣、油腻或过冷过热的食物可能刺激呼吸道，导致咳嗽加重。建议选择清淡、易消化的食物，如粥、蒸蔬菜等。
4、药物治疗：如果干咳持续且严重，需在医生指导下使用安全的止咳药物，如右美沙芬或含甘草成分的中成药，避免使用含可待因或麻黄碱的药物。
5、排查过敏原：孕妇干咳可能与过敏有关，如花粉、尘螨或宠物毛发。注意观察并避免接触可能的过敏原，必要时进行过敏原检测。
6、就医检查：如果干咳伴随发热、胸痛或呼吸困难，可能是呼吸道感染或其他严重疾病，需及时就医，进行血常规、胸片等检查，明确病因后对症治疗。
孕妇干咳需根据具体原因采取综合措施，轻度干咳可通过调整饮食和生活习惯缓解，严重或持续咳嗽应及时就医，避免延误病情。孕期健康管理尤为重要，定期产检和与医生沟通有助于确保母婴安全。