左耳正常听力通常能听到5米外的耳语声或20米外的普通对话声。听力范围主要受到测试环境、声音频率、年龄因素、耳部健康状况、背景噪音干扰等多种因素的影响。

在标准隔音室内，纯音测听可精确检测听力阈值，正常值为0-25分贝。日常环境中因声波反射和吸收差异，实际可听距离会缩短。安静环境下测试结果更接近真实听力水平。

人类对1000-4000赫兹的中高频最敏感，该频段语音清晰度最高。低频声音传播距离更远但辨识度低，高频声音易被环境吸收。不同频率声音的感知距离可相差3倍以上。

青少年对8000赫兹高频音敏感度可达-5分贝，50岁后高频听力逐渐下降。老年性耳聋首先影响4000赫兹以上频率，导致远距离对话理解能力下降约40％。

外耳道耵聍栓塞可使听力下降30分贝，中耳炎导致传导性聋约损失40-60分贝。耳蜗毛细胞损伤引发的感音神经性聋，对高频音识别能力影响最显著。

每增加10分贝环境噪音，语音识别距离缩短50％。在65分贝的嘈杂环境中，正常听力者需将对话距离缩短至1米内才能保证沟通清晰度。

建议每年进行专业听力检查，避免长期暴露于85分贝以上噪音环境。出现听力下降时及时就诊耳鼻喉科，可通过纯音测听、声导抗测试明确听力损失类型。日常注意避免用力擤鼻、减少耳机使用时间，适量补充维生素B族和镁元素有助于维持耳蜗微循环。