外阴止痒可通过多种药膏治疗，常见原因包括感染、过敏、皮肤干燥等。

1、感染：外阴瘙痒可能与真菌、细菌或病毒感染有关，通常表现为局部红肿、分泌物异常等症状。针对真菌感染，可使用克霉唑乳膏，每日2次；细菌感染可使用红霉素软膏，每日3次；病毒感染可选用阿昔洛韦乳膏，每日4次。

2、过敏：外阴瘙痒可能与接触性皮炎或湿疹有关，通常表现为皮肤红斑、丘疹等症状。可选用氢化可的松乳膏，每日2次，或使用复方醋酸地塞米松乳膏，每日1次，以缓解症状。

3、皮肤干燥：外阴瘙痒可能与皮肤干燥有关，通常表现为皮肤脱屑、紧绷感等症状。可使用尿素软膏，每日2次，或选择含有维生素E的保湿霜，每日多次涂抹。

4、激素水平变化：外阴瘙痒可能与激素水平波动有关，通常表现为月经周期前后症状加重。可使用含有雌激素的药膏，如雌三醇乳膏，每日1次，以缓解症状。

5、其他原因：外阴瘙痒可能与糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病有关，通常表现为全身症状伴随局部瘙痒。需在医生指导下使用针对性药物，如二甲双胍片或左甲状腺素钠片。

外阴止痒的治疗需结合具体原因，建议在医生指导下用药。日常生活中，注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择棉质内裤，减少摩擦。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果。适当运动有助于增强免疫力，减少感染风险。如症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。