小心脏综合征的诊断需结合临床表现、影像学检查及心电图特征进行综合评估。常见诊断标准包括心脏体积小于正常范围、运动后心输出量不足及典型的心电图表现。治疗以改善症状为主，包括适度运动、营养补充及心理疏导。
1、心脏体积小于正常范围：小心脏综合征的核心特征之一是心脏体积较正常人小，通常通过胸部X线或心脏超声检查确认。心脏体积的缩小可能导致心脏泵血功能不足，患者常表现为乏力、气短等症状。影像学检查中，心脏横径与胸廓横径的比值心胸比率通常小于0.42，可作为诊断的重要依据。
2、运动后心输出量不足：小心脏综合征患者在运动时，心脏无法有效增加心输出量以满足身体需求，表现为运动耐受力下降、心悸、头晕等。通过运动负荷试验可以评估患者的心脏功能，典型表现为运动后心率增加不明显，血压上升缓慢，甚至出现低血压。这种心输出量不足可能与心脏体积小、心肌收缩力较弱有关。
3、典型的心电图表现：小心脏综合征患者的心电图常显示低电压、T波低平或倒置等特征。低电压可能与心脏体积小、心肌电活动减弱有关，而T波改变则提示心肌供血不足或心肌损伤。心电图检查是诊断小心脏综合征的重要辅助手段，结合临床表现和影像学检查，可以提高诊断的准确性。
治疗小心脏综合征的关键在于改善症状和提升生活质量。适度运动如散步、游泳等低强度有氧运动，可以增强心肌功能，提高运动耐受力。营养补充方面，建议增加富含维生素B族、镁、钾等营养素的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持心脏健康。心理疏导对缓解患者的焦虑和抑郁情绪也有积极作用，可以通过心理咨询或放松训练等方式进行。定期随访和监测心脏功能，及时调整治疗方案，是管理小心脏综合征的重要措施。通过综合治疗，患者可以有效改善症状，提升生活质量，延缓疾病进展。