糖尿病肾病可通过控制血糖、调整饮食、限制蛋白质摄入、监测血压、定期复查等方式护理。糖尿病肾病通常由长期高血糖、高血压、遗传因素、血脂异常、免疫炎症反应等原因引起。
1、控制血糖糖尿病肾病患者需要严格监测血糖水平,避免血糖波动过大。长期高血糖会导致肾小球滤过率下降,加速肾功能损害。患者应在医生指导下使用胰岛素或口服降糖药物,如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同时避免食用高糖食物,如糖果、蛋糕等。
2、调整饮食糖尿病肾病患者应采用低盐、低脂、低糖的饮食原则。每日食盐摄入量应控制在3-5克,避免腌制食品。适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋白等,减少红肉摄入。增加膳食纤维摄入,选择燕麦、糙米等粗粮,有助于延缓血糖升高。
3、限制蛋白质肾功能受损时需适当限制蛋白质摄入量,每日每公斤体重摄入0.6-0.8克蛋白质。过量蛋白质会增加肾脏负担,加速肾功能恶化。可选择优质蛋白来源,如大豆蛋白、乳清蛋白等。同时监测血肌酐和尿素氮水平,及时调整蛋白质摄入量。
4、监测血压高血压会加重肾脏损害,糖尿病肾病患者应将血压控制在130/80mmHg以下。定期测量血压,遵医嘱服用降压药物,如缬沙坦胶囊、氨氯地平片、贝那普利片等。避免情绪激动和剧烈运动,保持规律作息,有助于血压稳定。
5、定期复查糖尿病肾病患者应每3-6个月复查肾功能、尿微量白蛋白等指标。早期发现肾功能变化,及时调整治疗方案。避免使用肾毒性药物,如某些抗生素、非甾体抗炎药等。出现水肿、尿量减少等症状时,应立即就医。
糖尿病肾病患者除规范治疗外,还需保持适度运动,如散步、太极拳等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟。戒烟限酒,避免熬夜和过度劳累。注意足部护理,预防糖尿病足发生。保持良好心态,积极配合医生治疗,可有效延缓病情进展。家属应给予患者心理支持,帮助建立健康生活方式。