怀孕肚皮紧绷可能与子宫增大、假性宫缩、皮肤牵拉等因素有关。
子宫增大会导致腹壁肌肉和皮肤受到牵拉,随着孕周增加,胎儿生长会使子宫体积逐渐扩大,腹直肌被拉伸到极限时可能出现紧绷感。假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象,表现为无规律、持续时间短的腹部发紧,通常不会引起疼痛或宫颈变化。皮肤牵拉则与皮下胶原纤维断裂有关,妊娠纹形成前可能出现局部紧绷或瘙痒。
若紧绷感伴随规律腹痛、阴道流血、胎动减少,需警惕胎盘早剥或早产等病理情况。妊娠期高血压疾病也可能导致病理性宫缩,出现持续性腹部发硬。过度劳累、脱水或膀胱充盈可能诱发症状加重。
孕妇可采取左侧卧位休息,使用托腹带缓解牵拉感,每日涂抹保湿乳预防皮肤干燥。记录宫缩频率,出现每小时超过4次规律紧绷或伴随其他异常症状时需立即就医。