阴茎硬不起来可以通过药物治疗、心理疏导和生活方式调整来改善，常见原因包括心理压力、血管问题或激素水平异常。治疗方法包括口服药物如西地那非、他达拉非，心理治疗如认知行为疗法，以及改善生活习惯如戒烟、规律运动。
1、药物治疗是改善阴茎硬不起来的有效方法之一。西地那非和他达拉非是常见的口服药物，它们通过增加阴茎血流来帮助勃起。阿伐那非是另一种选择，作用时间较短，适合需要快速起效的情况。这些药物应在医生指导下使用，避免与硝酸盐类药物同时服用。
2、心理疏导对因心理因素导致的勃起功能障碍至关重要。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式，减少焦虑和压力。性治疗师可以提供针对性的指导，帮助患者重建自信。伴侣的支持和理解也是治疗过程中不可忽视的因素。
3、生活方式调整对改善勃起功能有长期益处。戒烟可以减少血管损伤，改善血流。规律的有氧运动如快走、游泳可以提高心血管健康，增强勃起功能。健康饮食如地中海饮食，富含水果、蔬菜和全谷物，有助于维持血管健康。
4、对于血管性勃起功能障碍，血管手术可能是一种选择。阴茎血管成形术可以修复阻塞的血管，改善血流。阴茎假体植入术是另一种手术选择，适用于药物治疗无效的患者。这些手术需要在专业医生的评估下进行，权衡利弊。
5、激素治疗适用于激素水平异常导致的勃起功能障碍。睾酮替代疗法可以改善低睾酮水平，增强性欲和勃起功能。这种治疗需要在医生的监督下进行，定期监测激素水平和相关指标。
6、中医治疗也可以作为一种辅助手段。针灸被认为可以改善局部血流，缓解紧张情绪。中药如淫羊藿、枸杞子等被认为具有补肾壮阳的作用，但应在中医师的指导下使用，避免与西药产生相互作用。
阴茎硬不起来是一个复杂的问题，涉及生理、心理和生活方式等多方面因素。通过综合治疗，包括药物、心理疏导、生活方式调整和必要的手术干预，大多数患者可以改善症状，恢复正常的性功能。重要的是，患者应积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态，以获得最佳的治疗效果。