临汾市人民医院
普外科
孩子的免疫力不够好,加上发烧引起的体虚没有恢复,所以,就会出现体虚、出汗等不良症状,也会影响孩子的食欲。建议在家量量孩子体温,如果偏高,还是尽早就医。如果体温正常,应该从平时的生活入手,慢慢提高孩子的免疫力,增强体质,慢慢的抵抗力也会增强。
小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素a和维生素c缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素c的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的b-胡萝卜素可在体内转化为维生素a)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增强孩子的抵抗力。
保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。 这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增强。