孕妇饿肚子可能导致低血糖、胃肠不适或影响胎儿发育。
孕妇处于饥饿状态时,体内血糖水平可能快速下降,出现头晕、乏力、手抖等低血糖反应。胃肠长时间空置可能引发胃酸分泌紊乱,表现为反酸、胃痛或恶心。胎儿营养供给依赖于母体,若长期能量摄入不足,可能干扰胎儿正常生长发育,增加早产或低出生体重风险。部分孕妇饿肚子时会出现情绪波动、注意力不集中等神经系统症状。妊娠期代谢率增高,饥饿状态下脂肪分解产生的酮体可能对胎儿神经系统发育产生潜在影响。
孕妇应保持规律饮食,可准备坚果、酸奶等健康零食作为加餐,出现持续不适需及时就医评估。