单纯性肾囊肿是一种常见的肾脏良性病变，主要表现为肾脏内出现单个或多个充满液体的囊性结构，通常无临床症状且进展缓慢。

单纯性肾囊肿的具体病因尚未完全明确，可能与肾小管憩室扩大或肾实质缺血有关。随着年龄增长，肾小管上皮细胞异常分化可能导致局部液体潴留形成囊肿。该病不属于遗传性疾病，与多囊肾病有本质区别，极少引发肾功能损害。

多数患者无自觉症状，常在体检时经超声检查偶然发现。当囊肿直径超过5厘米时，可能出现腰部钝痛、腹部包块或血尿。极少数情况下，囊肿压迫输尿管可导致肾积水，合并感染时会出现发热、尿频等泌尿系统感染表现。

超声检查是首选诊断手段，可清晰显示囊肿大小、位置及囊壁特征。CT或MRI能进一步鉴别复杂性与恶性病变。尿液检查通常无异常，若出现血尿或蛋白尿需排除其他肾脏疾病。诊断时需注意与多囊肾病、囊性肾癌等疾病进行鉴别。

无症状的小囊肿无须治疗，建议每6-12个月复查超声监测变化。直径超过5厘米且有压迫症状者，可在超声引导下行穿刺抽液硬化治疗。对于反复感染或严重压迫的囊肿，可考虑腹腔镜囊肿去顶减压术。所有治疗均需在泌尿外科医师评估后进行。

单纯性肾囊肿预后良好，恶变概率极低。患者应避免腹部剧烈运动以防囊肿破裂，控制高血压等基础疾病。日常保持适量饮水，每年定期复查肾功能和肾脏超声。若突发剧烈腰痛或血尿，需警惕囊肿出血或破裂，应及时就医。

单纯性肾囊肿患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累及腰部外伤。饮食上建议低盐、优质蛋白饮食，限制高嘌呤食物摄入。适当进行散步、游泳等低强度运动，避免篮球、举重等可能撞击腹部的剧烈运动。合并高血压者需严格监测血压，按医嘱规范用药。定期随访复查有助于早期发现病情变化，绝大多数患者可长期保持正常生活质量。