鼻窦炎可能引起耳朵疼,主要原因是鼻窦与耳咽管相连,炎症可能通过耳咽管扩散至中耳,导致耳部不适或疼痛。治疗鼻窦炎引起的耳朵疼,需针对鼻窦炎本身进行治疗,同时缓解耳部症状。使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等控制感染,鼻用类固醇喷雾如布地奈德、氟替卡松减轻鼻腔炎症,口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解过敏反应。保持鼻腔湿润,使用生理盐水冲洗鼻腔,避免用力擤鼻,减少耳部压力。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力,避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳,促进血液循环,增强体质。若耳部疼痛持续或加重,应及时就医,避免发展为中耳炎或其他并发症。