产后痔疮可通过药物治疗、生活调整和手术治疗恢复，主要由于孕期腹压增加和分娩时的用力导致肛门静脉曲张。治疗包括使用痔疮膏、温水坐浴和调整饮食，同时避免久坐和便秘。
1、药物治疗是产后痔疮恢复的常见方法。痔疮膏如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，能够缓解疼痛和消炎。局部使用的药膏可以直接作用于患处，减轻症状。口服药物如地奥司明片，有助于改善静脉循环，减少痔疮的肿胀和疼痛。
2、温水坐浴是一种简单有效的家庭护理方法。每天用温水坐浴10-15分钟，可以促进肛门周围的血液循环，缓解疼痛和肿胀。坐浴时水温应控制在40℃左右，避免过热或过冷。可以在水中加入少量盐或高锰酸钾，增强消炎效果。
3、调整饮食对预防和缓解产后痔疮至关重要。增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少便秘的发生。多喝水，保持充足的水分摄入，避免大便干燥。避免辛辣刺激性食物，减少对肛门的刺激。
4、避免久坐和保持适当的运动有助于减轻痔疮症状。久坐会增加肛门压力，加重痔疮。建议产后妈妈每隔一段时间站起来活动一下，促进血液循环。适量的运动如散步、瑜伽，可以增强肠道蠕动，预防便秘。
5、手术治疗适用于严重或反复发作的痔疮。常见的手术方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术和激光治疗。手术治疗可以彻底去除痔疮，但需要在医生指导下进行，术后需注意护理，避免感染和复发。
产后痔疮的恢复需要综合治疗和护理，通过药物治疗、生活调整和必要的手术干预，可以有效缓解症状，促进恢复。产后妈妈应保持良好的生活习惯，避免久坐和便秘，及时就医，确保痔疮得到有效治疗和管理。