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怀孕胸涨可能与激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加等因素有关。
怀孕后体内雌激素和孕激素水平明显升高，会刺激乳腺腺泡和导管发育，为产后哺乳做准备。这种激素变化会导致乳房胀痛、敏感，乳晕颜色加深，乳头增大。随着孕周增加，乳房体积逐渐增大，部分孕妇可能伴随轻微刺痛感或触痛。血液循环量增加也会使乳房血管扩张，加重胀满感。这些变化多属于正常生理现象，通常从孕早期开始持续至分娩。
少数情况下，乳房胀痛可能合并乳腺炎或乳腺囊肿等病理改变。乳腺炎多表现为局部红肿热痛，可能伴有发热。乳腺囊肿触诊时可发现边界清晰的肿块，超声检查可明确诊断。若胀痛持续加重或出现异常分泌物，需排除病理性因素。
孕期应选择宽松舒适的内衣，避免过度挤压乳房。洗澡时可用温水轻柔清洁，不要用力揉搓。如胀痛明显，可采用热敷缓解，但温度不宜过高。日常注意观察乳房变化，发现异常及时就医检查。
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