玻璃体浑浊可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式改善。玻璃体浑浊可能与年龄增长、近视、眼部外伤、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等因素有关。

玻璃体浑浊患者可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、普罗碘铵注射液等药物促进混浊物吸收。卵磷脂络合碘片能改善眼部血液循环，氨碘肽滴眼液可调节玻璃体代谢，普罗碘铵注射液有助于缓解炎症反应。药物治疗适用于轻中度玻璃体浑浊，需定期复查眼底情况。

YAG激光玻璃体消融术可击碎玻璃体内漂浮的混浊物，适用于对视力影响较大的顽固性浑浊。该治疗通过激光能量将大块混浊物分解为微小颗粒，使其更容易被吸收。激光治疗具有创伤小、恢复快的优势，但可能需多次重复进行才能达到理想效果。

对于严重影响视力的玻璃体浑浊，可考虑玻璃体切割术。手术通过微创方式清除玻璃体内混浊物质，同时处理可能存在的视网膜病变。玻璃体切割术能显著改善视觉质量，但存在感染、出血、视网膜脱离等手术风险，需严格评估适应症。

中医认为玻璃体浑浊与肝肾不足、气血瘀滞有关，可采用枸杞子、菊花、决明子等中药材配伍调理。针灸治疗选取睛明、承泣等穴位促进眼部气血运行。中药熏蒸配合眼部按摩可辅助改善微循环，但需在专业中医师指导下进行。

避免长时间用眼和剧烈运动，减少眼球转动对玻璃体的牵拉。佩戴防蓝光眼镜减轻电子屏幕辐射，保持充足睡眠有助于玻璃体代谢。饮食中增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，控制血糖血压等基础疾病对预防浑浊加重很重要。

玻璃体浑浊患者应每3-6个月进行散瞳眼底检查，监测浑浊程度变化。避免突然低头或剧烈摇晃头部，防止玻璃体牵拉视网膜。外出佩戴墨镜减少紫外线刺激，用热毛巾敷眼可缓解视疲劳。若出现闪光感、视野缺损等视网膜脱离征兆需立即就医。保持适度有氧运动如散步、游泳有助于改善全身血液循环，但应避免跳水、拳击等可能造成眼部冲击的运动。