脑梗康复后要注意的事项
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脑梗康复后要注意的事项
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脑梗康复后需注意控制基础疾病、规律服药、调整生活方式及定期复查。
脑梗康复后的管理重点在于预防复发和促进功能恢复。高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病需严格监测，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、二甲双胍缓释片等药物控制指标。饮食上限制钠盐和饱和脂肪摄入，增加全谷物、深色蔬菜及优质蛋白如鱼类、豆制品的比例。每日进行适度有氧运动如步行、太极拳，避免久坐或剧烈活动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，通过认知训练改善记忆和注意力。情绪管理同样重要，可通过社交活动或心理咨询缓解焦虑抑郁。每3-6个月需复查颈动脉超声、血脂血糖等指标，出现言语含糊、肢体无力等预警症状时立即就医。
康复期应坚持吞咽和肢体功能训练，使用防滑垫、扶手等居家安全设施降低跌倒风险。
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