怀孕了口干可能与激素水平变化、水分摄入不足、妊娠期糖尿病等因素有关。
怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高,会导致唾液分泌减少,从而引起口干症状。同时孕妇血容量增加,对水分的需求也相应提高,若日常饮水量不足容易产生口干感。部分孕妇可能出现妊娠期糖尿病,血糖升高会引发渗透性利尿,造成体内水分流失加快,这也是口干的重要原因之一。
针对孕期口干,建议孕妇少量多次饮用温开水,保持口腔湿润。饮食上可适量食用含水量高的蔬菜水果,如黄瓜、西瓜等。避免摄入过多高糖食物,定期监测血糖水平。若口干症状持续加重或伴随多饮多尿,需及时就医排查妊娠期糖尿病。