孕早期流褐色分泌物可能由着床出血、先兆流产、宫颈病变、激素水平波动、宫外孕等原因引起，需结合具体原因采取观察休息、保胎治疗、宫颈检查、激素调节或紧急医疗干预等措施。

1、着床出血：

受精卵植入子宫内膜时可能引起轻微出血，血液氧化后呈现褐色。多发生在受孕后10-14天，出血量少且无腹痛。建议减少活动量，避免提重物，一般2-3天可自行停止。若持续出血需排除其他病因。

2、先兆流产：

孕激素不足或胚胎发育异常可能导致子宫收缩出血，常伴有下腹坠胀感。需通过孕酮检测和超声检查评估胚胎活性，必要时使用黄体酮等药物进行保胎治疗。绝对卧床休息是关键护理措施。

3、宫颈病变：

宫颈息肉、宫颈糜烂等病变在孕期血管充血时易接触性出血。妇科检查可见宫颈表面异常组织，需避免性生活刺激。出血量较大或反复发作时，需在孕中期考虑电凝或冷冻等保守治疗。

4、激素水平波动：

孕期雌激素和孕激素变化可能导致子宫内膜部分脱落，形成陈旧性出血。多发生在原月经周期对应时间段，无其他不适症状。建议保持情绪稳定，补充维生素E等营养素帮助维持激素平衡。

5、宫外孕破裂：

输卵管妊娠破裂前可能出现少量褐色分泌物，伴随单侧下腹撕裂样疼痛和肛门坠胀感。血HCG增长缓慢，超声未见宫内孕囊。属于急症情况需立即手术，避免腹腔大出血危及生命。

出现褐色分泌物时应记录出血时间、量和伴随症状，避免使用卫生棉条。穿着宽松棉质内裤，每日清洁外阴。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。避免剧烈运动和长时间站立，睡眠时抬高下肢促进血液循环。保持每日饮水量1500毫升以上，但需控制咖啡因摄入。建议每周进行2-3次舒缓的孕妇瑜伽，通过腹式呼吸缓解焦虑情绪。所有护理措施实施期间需密切观察症状变化，出血加重或出现腹痛发热需急诊就医。