三高通常指高血压、高血糖、高血脂,可能引起冠心病、脑卒中、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变等疾病。
1、冠心病长期高血压和高血脂会导致冠状动脉粥样硬化,使血管腔狭窄或阻塞,心肌供血不足。患者可能出现心绞痛、胸闷等症状。控制血压和血脂水平有助于延缓病情进展,必要时需进行冠状动脉介入治疗。
2、脑卒中高血压是脑出血和脑梗死的主要危险因素,高血糖和高血脂会加速脑血管病变。突发头痛、肢体无力、言语不清是典型表现。急性期需溶栓或取栓治疗,恢复期应坚持康复训练。
3、糖尿病肾病持续高血糖会损伤肾小球滤过膜,初期表现为微量蛋白尿,后期可能发展为肾功能衰竭。定期检测尿微量白蛋白和血肌酐,使用血管紧张素转换酶抑制剂有助于保护肾功能。
4、视网膜病变高血糖会引起视网膜微血管瘤、出血和渗出,严重时导致玻璃体出血甚至失明。糖尿病患者应每年进行眼底检查,激光光凝术可治疗增殖性视网膜病变。
5、周围神经病变长期高血糖导致神经纤维脱髓鞘和轴突变性,表现为四肢麻木、刺痛或感觉减退。严格控制血糖是基础治疗,甲钴胺和硫辛酸等药物可改善神经症状。
三高患者需建立健康生活方式,每日监测血压和血糖,限制钠盐和饱和脂肪酸摄入,选择全谷物和新鲜蔬菜水果。每周进行适度有氧运动,保持规律作息。遵医嘱规范用药,定期复查血脂、肝肾功能等指标。出现视力模糊、持续头痛、胸闷气促等症状时应及时就医。