前列腺增生的治疗方法需根据病情严重程度选择，主要有观察等待、药物治疗、微创手术、开放手术和激光治疗。

1、观察等待：

适用于轻度症状患者，国际前列腺症状评分小于7分且无并发症。定期监测前列腺特异性抗原水平和尿流率，每年进行直肠指检和超声检查。调整生活方式如减少夜间饮水、避免憋尿，可缓解尿频尿急症状。

2、药物治疗：

常用α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛膀胱颈和前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小前列腺体积。植物制剂如锯棕榈提取物也有一定疗效。联合用药效果优于单药治疗，需持续用药3-6个月评估效果。

3、微创手术：

经尿道前列腺电切术是金标准，适用于中度症状且药物治疗无效者。术后住院3-5天，导尿管留置1-3天。新型术式如经尿道前列腺剜除术出血更少，适合高龄或服用抗凝药患者。

4、开放手术：

耻骨上前列腺切除术适用于前列腺体积大于80毫升的严重病例。需全身麻醉，术后恢复期2-4周。并发症包括尿失禁和逆行射精，但长期疗效确切。

5、激光治疗：

钬激光或绿激光前列腺汽化术具有出血少、恢复快的优势。门诊即可完成，术后当天可拔除导尿管。特别适合高龄、合并心血管疾病等手术高危患者，但长期复发率略高于传统手术。

前列腺增生患者日常需限制酒精和咖啡因摄入，避免服用含伪麻黄碱的感冒药。规律进行凯格尔运动可增强盆底肌力，推荐每天3组每组10次收缩。饮食注意补充番茄红素和锌元素，南瓜籽、牡蛎等食物富含这些营养素。冬季注意保暖，寒冷可能加重排尿症状。保持适度运动如快走或游泳，避免久坐压迫会阴部。症状突然加重或出现血尿、发热时应及时就医。