在不知怀孕情况下服用感冒药，多数情况下无需过度担忧。补救措施主要包括立即停药、咨询医生、完善产检、补充叶酸、监测胎儿发育。

1、立即停药：

发现怀孕后应即刻停用所有非必要药物。普通感冒药成分如对乙酰氨基酚在短期小剂量使用时风险较低，但持续用药可能增加潜在风险。孕期药物代谢速度变化可能影响药物蓄积。

2、咨询

需携带具体药品名称及用药记录就诊。医生会根据药物致畸等级如FDA分类、用药孕周、剂量等因素评估风险。孕4周内用药通常遵循"全或无"定律，此时胚胎未建立血液循环。

3、完善产检：

需加强妊娠11-13周的NT超声检查及16-20周的中期排畸筛查。部分药物可能影响胎儿器官发育，需通过超声心动图等专项检查排除心脏畸形等异常。

4、补充叶酸：

每日增补0.4-0.8mg叶酸可降低神经管缺陷风险。复合维生素中含有的维生素B族能辅助减轻药物代谢压力。建议持续补充至孕12周以上。

5、监测胎儿发育：

通过定期测量宫高腹围、胎心监护及生长发育超声跟踪胎儿状况。孕28周后需关注胎动变化，必要时进行脐血流监测等专项评估。

孕期饮食建议增加深绿色蔬菜、全谷物及优质蛋白摄入，避免生冷食物。每日保持30分钟温和运动如孕妇瑜伽或散步，维持体重合理增长。保持规律作息与良好心态，避免接触辐射源及化学制剂。所有后续用药必须经产科医生评估，禁止自行服用中成药或保健品。建立详细的妊娠检查档案，记录每次产检结果及胎儿发育参数。