宝宝头上长粉刺可通过保持清洁、调整饮食、使用温和护肤品、避免过度包裹、及时就医等方式治疗。宝宝头上长粉刺通常由皮脂分泌旺盛、皮肤清洁不当、饮食不当、环境过热、感染等原因引起。

1、保持清洁：宝宝头皮皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔形成粉刺。每天用温水轻轻清洗头皮，避免使用刺激性强的洗发水，选择温和的婴儿专用产品。清洁后轻轻擦干，保持头皮干燥。

2、调整饮食：宝宝饮食中过多的高糖、高脂食物可能刺激皮脂分泌，导致粉刺加重。母乳喂养的妈妈需注意饮食清淡，减少油腻和辛辣食物的摄入。添加辅食的宝宝应多摄入新鲜蔬果，避免过多甜食。

3、使用温和护肤品：宝宝皮肤娇嫩，使用不适合的护肤品可能加重粉刺问题。选择无香料、无酒精、低刺激的婴儿护肤品，避免使用成人护肤品或含有化学成分的产品。

4、避免过度包裹：环境过热或过度包裹可能导致宝宝出汗增多，刺激头皮毛孔堵塞。保持室内温度适宜，避免给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被子，尤其是在夏季。

5、及时就医：如果宝宝头上的粉刺伴随红肿、疼痛或化脓，可能是感染引起的毛囊炎或湿疹。需及时就医，医生可能会开具外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏，或建议使用抗真菌药物如酮康唑乳膏。

日常护理中，注意宝宝的饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、苹果等，有助于皮肤健康。适当增加户外活动，促进宝宝新陈代谢。保持宝宝生活环境的清洁，定期清洗床上用品和玩具，减少细菌滋生。