双眼视力差异在0.6与1.0之间属于常见现象，多数情况下与用眼习惯、屈光不正或轻度视疲劳有关。视力差异是否正常需结合年龄、用眼环境、是否伴随症状等因素综合判断，主要影响因素有双眼调节不平衡、屈光参差、早期近视、视疲劳、眼部发育差异。

1、双眼调节不平衡：

长时间单侧用眼可能导致双眼调节力差异，如侧卧看书或歪头写字等习惯。这类情况可通过交替遮盖训练、调整用眼姿势改善，一般无需特殊治疗。

2、屈光参差：

两眼球镜或柱镜度数相差超过150度称为屈光参差，可能引发视物模糊、头痛。需通过医学验光确认，配戴矫正眼镜或隐形眼镜可减少视差，避免弱视发展。

3、早期近视：

单眼视力下降可能是近视早期表现，尤其青少年进展较快。建议增加户外活动时间，控制近距离用眼时长，每半年复查视力变化，必要时进行散瞳验光。

4、视疲劳因素：

干眼症或过度用眼会导致暂时性视力波动，表现为晨轻暮重。可通过热敷眼睑、使用人工泪液缓解，连续用眼20分钟后应远眺6米外景物20秒。

5、眼部发育差异：

部分人群存在先天性角膜曲率或眼轴长度差异，但多数在1.0以内属生理性范围。若伴随复视或眼位偏斜需排查斜视，儿童需警惕形觉剥夺性弱视。

建议定期进行双眼视功能检查，建立视力档案跟踪变化。日常注意读写时光线均匀，避免单侧光源照射；增加蓝莓、深绿色蔬菜等富含叶黄素的食物摄入；进行乒乓球、羽毛球等需要眼球追踪的运动有助于双眼协调。若三个月内视力持续下降或出现眼胀头痛，需及时到眼科排查器质性病变。