晚上睡觉后背中间疼痛可能与肌肉劳损、脊柱退行性变或内脏疾病有关。
肌肉劳损常见于长时间保持不良睡姿或白天过度劳累,导致背部肌肉紧张痉挛,疼痛多呈酸胀感,活动后可能缓解。脊柱退行性变如颈椎病、胸椎小关节紊乱等,可能因夜间体位固定诱发神经压迫,疼痛可伴随晨僵或肢体麻木。内脏疾病如胆囊炎、胃食管反流等,疼痛常具有节律性,可能伴有消化系统症状,平卧位时症状加重。
建议调整睡眠姿势,选择硬度适中的床垫,避免睡前过度进食。若疼痛持续或加重,应及时就医排查病因。