寻常型牛皮癣一般可以控制症状，但难以彻底根治。治疗方式主要有外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医治疗等。寻常型牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒，需长期管理。

寻常型牛皮癣的轻度患者可优先选择外用药物治疗。常用药物包括糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏，维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏，以及钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。这些药物能减轻皮肤炎症和鳞屑，缓解瘙痒症状。使用时应遵医嘱，避免长期大面积使用强效激素。

中重度寻常型牛皮癣患者可采用窄谱中波紫外线光疗。该疗法通过特定波长的紫外线照射皮损部位，抑制皮肤过度增殖和炎症反应。治疗需在专业医疗机构进行，通常每周2-3次，需注意保护正常皮肤避免晒伤。光疗可能引起皮肤干燥、瘙痒等副作用，需配合保湿护理。

对于皮损面积较大的患者，医生可能建议使用甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。这些药物通过调节免疫系统功能控制病情，但需定期监测肝肾功能和血常规。阿维A等维A酸类药物也常用于顽固性病例，使用期间需注意避孕和血脂监测。

新型生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂、白细胞介素抑制剂对中重度寻常型牛皮癣效果显著。这类药物靶向作用于免疫系统的特定环节，安全性较高，但价格昂贵且需皮下注射。使用前需排除结核等感染性疾病，治疗期间要定期复查。

中医将寻常型牛皮癣分为血热、血瘀等证型，采用清热凉血、活血化瘀等治法。常用方剂有消风散、桃红四物汤等，可配合针灸、拔罐等外治法。中药治疗见效较慢但副作用小，适合作为辅助疗法，需在专业中医师指导下用药。

寻常型牛皮癣患者平时要注意皮肤保湿，避免搔抓和过度清洁。洗澡水温不宜过高，可选用温和无刺激的沐浴产品。饮食上保持均衡营养，限制辛辣刺激食物，适当补充富含维生素和优质蛋白的食物。规律作息、减轻压力有助于病情控制，冬季注意保暖防干燥。皮损加重或出现关节肿痛等异常时需及时复诊调整治疗方案。