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可以戴胸罩,积极预防最好。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌,运动能够增加胸大肌,帮助我们的乳房第二次“发育”,增加乳房的“坡度”, 令胸部更挺拔。
建议平时多按摩乳房,佩戴合适的胸罩。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
河北省王家庄乡卫生院
这个是正常生理过程,你可以用乳罩托起乳房,避免它下垂。你可以尽早使用乳拖,可以有效防止下垂。
复禾健康特聘专家
乳房下垂,建议双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。